Sekvenser til andagtsbog

Se uddybende forklaringer på alle sekvenser

Klik på den sekvens du vil se. Bevægelserne vises og der gives lettere og mere ud-fordrende alternativer. Du ser hvordan sekvensen evt. kan laves i vejrtrækningstempo.

Download PDF'er til alle sekvenser

Klik på den sekvens du vil downloade som pdf fil. Find derefter din fil i 'overførsler' på din computer.

Sekvens nr. 1

Kategori: Let

Sekvens nr. 2

Kategori: Let

Sekvens nr. 3

Kategori: Let til middelsvær

Sekvens nr. 4

Kategori: Let til middelsvær

Sekvens nr. 5

Kategori: Let til middelsvær

Sekvens nr. 6

Kategori: Middelsvær

Sekvens nr. 7

Kategori: Middelsvær

Sekvens nr. 8

Kategori: Middelsvær

Sekvens nr. 9

Kategori: Middelsvær

Sekvens nr. 10

Kategori: Middel til udfordrende

Sekvens nr. 11

Kategori: Middel til udfordrende

Sekvens nr. 12

Kategori: Middel til udfordrende

Sekvens nr. 13.

Kategori: Udfordrende