Retræter

bøn, meditation og bevægelse i kærlighedens lys

Retræter i 2018

Retræter 2018 - flere retræter kan komme

 

  • September: Retræte i Malaga 27. sep til 2. okt. med mulighed for ekstra overnatning fra 26.- 27. sept.

Dagsprogram

 

kl. 8 - 8.45: Morgenmad

kl. 9.15 -10.45: CrossYoga flow

kl. 10.45 -12.15: Stilhed

kl. 12.30: Frokost

Eftermiddag kan bruges efter behov (fx gåture)

kl. 17 - 18.30: CrossYoga slow

kl. 19: Aftensmad

kl. 20: Aftenhygge og kaffe for dem, som har lyst

kl. 21.30: Mulighed for aftenandagt og bøn

 

 

 

 

Ny energi og overskud!

Træk stikket ud og investér i en uge i ro og fordybelse blandet med sundhed og bevægelse.

Har du også en stresset hverdag? Og kan miste overblik og retning?

Tag med på en livsforvandlende retræte i det naturskønne Andalusien.

Mød Guds kærlighed, bliv renset for hverdagens 'forurening' gennem bevægelser og stilhed. Kom hjem med ny energi og måske ny livsretning...

På retræten bruger vi Crossyoga som en kropslig måde at søge Gud på - ordløs bøn. Det giver en dybere ro og gør det lettere at lytte og tune ind, meditere, tænke og læse.

Du er velkommen på retræten uanset religiøs baggrund!

 

Det får du på retræten:

  • 2 Crossyoga sessioner og meditationer hver dag
  • Ro og fællesskab på en gang
  • 3 sunde måltider og snacks
  • Sol, varme og skøn natur
  • Mulighed for gåturer eller hop i poolen

 

Dato

Torsdag d. 27. sep - tirsdag d. 2. okt. med mulighed for overnatning fra onsdag d.26 til d.torsdag d.27. sep. Denne ekstra overnatning koster 400 kr. ekstra.

Vi starter kl. 16 torsdag, men man kan ankomme allerede fra kl. 12.

 

Retræteleder

Instruktør Rie Skårhøj (E-RYT 200) er Crossyoga initiativtager og Yogafaith ambassadør i Danmark.

Rie har flere års instruktørerfaring. Hun underviser bl.a. i yoga i Fitnessworld, afholder CrossYoga instruktøruddannelser, underviser i Yogafaith i USA, laver workshops og retræter i Danmark såvel som udlandet.

 

Pris pr. person

2-personers værelse: 2700 kr. (3 værelser - dvs. 6 personer)

Enkelt værelse: 3600 kr. (6 værelser)

Transport til og fra huset i Malaga står du selv for. Du kan finde fly på momondo.dk. Prisen varierer mellem 1000 kr. uden bagage til 2000 kr.

Ønsker du den ektra overnatning koster det 400 kr. inkl. let aftensmad onsdag, morgenmad og frokost torsdag.

Tilmeldingsfrist 15. juni

 

Tilmelding 'først til mølle' til rie@crossyoga.dk. Der er plads til max 12 deltagere på retræten.

Tilmeldingen er endelig når hele beløbet, eller depositum på 1500 kr., er indbetalt. Rie sender en faktura efter din tilmelding.

 

Tilmelding

Skriv en mail til rie@crossyoga.dk senest d. 15. juni 2018 - før hvis du vil sikre dig plads - med følgende information:

❖ Navn, adresse, email og alder

❖ Vil du have enkelt eller dobbeltværelse?

❖ Erfaring med yoga? (f.eks. Ingen, lidt erfaring, gået til yoga i mange år)

❖ Hvor har du hørt om Crossyoga fra?

❖ Særlige ting som vi skal være opmærksomme på? (F.eks. skader eller du er vegetar, overfølsom, allergier osv.)

 

Tilmelding er bindende, men du kan sælge din retræte til anden part om nødvendigt. Skulle retræten mod forventning aflyses, får du naturligvis penge retur.

Kontaktinformation

 

Send en mail til:

rie@crossyoga.dk