Yoga & kristendom

 

CrossYoga bygger på kristendommen og bibelens livs- og menneskesyn: Alle mennesker - uden undtagelse - er værdifulde og elsket af Gud. Gennem Jesus Kristus kan mennesket finde sit oprindelige skabelsesformål, finde forløsning, heling af hjertet, tilgivelse og en ny chance. CrossYoga handler ikke om at fortjene sig til frelse eller oplysning gennem bevægelser mm. CrossYoga er en kropslig bønsform såvel som et redskab hvorigennem der findes mental ro til bøn og meditation.

 

Yoga betyder union, forene, eller ‘at blive spændt ud’. I yoga er sind og krop sammenvirkende uanset, om du er religiøs eller ej, spirituel eller ej.

 

Kristne går glip af noget hvis man mener at kristne ikke kan lave yoga sådan som det undervises fx på aftenskoler, i fitnesscentre osv. Det er på linje med at sige, at du skal være brasilianer for at danse zumba, buddhist for at udøve kampsport eller ikke kan spise indisk mad fordi det er lavet af en hindu.

 

Religiøse mennesker i Indien praktiserer yoga. Det er dog ikke ensbetydende med, at yogabevægelserne i sig selv er religiøse. Er en armbøjning religiøs? Hvis den ikke er, så er det heller ikke religiøst at stå i yogastillingen ‘bjerget’ eller ‘hunden ned ad’. Det handler alt sammen om hvad intentionen med stillingen er og hvad du mentalt indstiller dig på at bruge stillingen til.

 

Aspekter af yoga er indarbejdet i mange grupper, herunder religioner, men i sig selv er yoga ikke en religion i den vestlige forståelse af begrebet. Det er en træningsform for krop og sind.

 

Der findes mange typer af yoga (fx hatha, flow/vinyasa, kundalini, ashtanga, yin/yan). Nogle af disse yogatyper har religiøse undertoner i det lokale yogacenter. Det er dog langt fra alle. I det moderne samfund finder de fleste mennesker yoga interessant på grund af den effekt yoga har på kroppen. Mange fortæller, at rygsmerter mindskes, fordøjelsen øges, man finder mere ro, balanceevnen og koncentrationen bliver bedre osv.

 

I CrossYoga træner du muskelstyrke, smidighed og balance, og du kan afstresse og give dig selv mental ro i Guds nærvær.

 

Nogle østlige filosofier har brugt yogabevægelser (asana) og meditation, til ‘personlig oplysning/udvikling’ eller til at søge en højere bevidsthed. Meditation defineres som fordybelse og at fokusere sindet på én ting. Meditation er bla. blevet brugt af kirkefædre i oldkirken (fx Jesus bønnen) og disse meditationsformer bruger vi også i CrossYoga . I CrossYoga er der afslutningsvist tid til meditation, og vores meditation er altid rettet mod Gud og hans kærlighed.

 

I CrossYoga er vores tanker og hjerter rettet mod Kristus. Med Bibelen som fundament, mediterer vi på Gud og hans ord med det formål, at lære ham bedre at kende. Hvis du indstiller dit sind, hjerte og ånd på Gud og på at finde ro og fysisk velvære, er CrossYoga en oplagt mulighed. I yoga er der tid til stilhed og fred sådan at du kan høre Guds stille, sagte røst.

 

I CrossYoga er fokus Gud, hans kærlige væsen og hans ord. Lad ikke myter eller andres fordomme hindre dig i at bruge kroppen som et redskab til tilbedelse og overgivelse.

 

Læs også vores FAQ - klik her

 

 

Kontaktinformation

 

Send en mail til:

rie@crossyoga.dk