Instruktøruddannelse

bøn, meditation og bevægelse i kærlighedens lys

Meditation- & CrossYoga

instruktør?

Og 200RYT instruktør

 

Download denne folder. Her finder du det meste information

Datoer 2018:

 

Modul 1. Fredag d. 26. og lørdag d. 27. januar

Modul 2. Lørdag d. 3. og søndag d. 4. marts

Modul 3. Fredag d. 6. og lørdag 7. april

 

'Eksamen' i maj 2018

 

Første dag vil altid være kl. 10-19. Anden dagen kl. 9-17.

 

Praktisk om uddannelsen

Ud over de tre moduler vil der være online undervisning 4-6 aftner fx fra kl. 19-21. Dvs. du er der hjemme og modtager live undervisning sammen med holdet.

Sidst, men ikke mindst, vil du blive teamet op med en anden person. I mødes 3 gange i løbet af uddannelsen for at øve sammen.

 

Forvent, at der er læsestof og praktiske opgaver mellem modulerne. (Læsningen kan dog klares før uddannelsen starter!)

Det forventes ligeledes at du laver yoga (egen praksis, modtager undervisning online eller i et center) minimum en gang om ugen i løbet af uddannelsen.

 

Deltagelse er obligatorisk. Der vil være lidt færre obligatoriske 'afleveringer'/timer, hvis du udelukkende ønsker en CrossYoga certificering.

 

Du vil efter bestået eksamen enten modtage et 'CrossYoga certifikat' eller et' Yogafaith 200 RYT og CrossYoga certifikat'

 

Se et eksempel på et CrossYoga certifikat her:

 

Øh...CrossYoga eller Yogafaith instruktør. Hvad er forskellen?

De to uddannelser kører sideløbende og har næsten, men ikke helt, samme undervisningsforløb.

 

CrossYoga uddannelsen er for dig, som vil instruere fx en gang om ugen i din menighed eller i et kulturhus.

 

Yogafaith 200RYT er for dig, som er mere ambitiøs med instruktørrollen og fx drømmer om at undervise yoga og tjene penge på det fx i et yoga studie, Fitnessworld osv. Med de 200RYT får du en international anerkendt uddannelse via 'Yoga Alliance'. Yoga Alliance har krav som skal følges for at du kan få certificeringen på 200RYT og derfor er denne uddannelse også dyrere. Den køres via Yogafaith i USA og derfor skal du også læse en del ting online på yogafaith.org (til forskel fra CrossYoga udannelsen hvor du læser 3 bøger). Yogafaith er godkendt til uddannelsesinstitut af Yoga Alliance, det er CrossYoga ikke (endnu).

 

Det er muligt at tage CrossYoga uddannelsen først og derefter tilkøbe Yogafaith 200 RYT, men det kræver nogle ekstra timers uddannelse udover det du har fået på CrossYoga uddannelsen.

 

CrossYoga er den europæiske vaiant af Yogafaith som har et amerikansk tilsnit.

Som CrossYoga eller Yogafaith instruktør får du en fantastisk gave givet. En gave som du kan dele ud af og glæde andre med. Gennem bevægelse, åndedræt og meditation vil du opleve mennesker blive mødt af Guds kærlighed og helende kraft.

 

Uddannelsen giver dig også erfaring og komptencer til at lede meditationer. Du kan selv vælge om du vil undervise i CrossYoga efter uddannelsen eller du vil undervise 'normal yoga'.

CrossYoga uddannelsen kan knyttes til Yogafaith uddannelsen sådan at du kan få en Yoga Alliance certicifering på 200 RYT.

(Læs mere længere nede på siden her)

I løbet af meditations- og instruktøruddannelsen lærer du bla. om:

  • Yogaens oprindelse og udvikling
  • Meditation og forskellige meditationsteknikker og hvilestillinger
  • Yogaanatomi - hvad gør yoga ved kroppen? Hvordan hænger krop, psyke og ånd sammen?
  • Kristen teologi og yoga
  • Yogafaith og Crossyoga - historien bag og vision fremad, også i Danmark
  • Forskellige yogastillinger (asana) fx siddende og stående stillinger, foroverbøjninger, sidebøjninger osv. Der er fokus på god ‘kropteknik’ og på hvordan du vejleder andre i stillingerne
  • Forskellige typer yoga fx vinyasa, flow-, power- og hathayoga
  • Brugen af redskaber fx blokke, stole og remme
  • At instruere en session med ‘hands on assistence’
  • At starte egne hold og udvikle dig som yogainstruktør

 

Du vil modtage undervisning, men du vil også selv skulle undervise og øve dig i instruktørrollen på kurset.

Tilmeldingsfrist og priser uddannelse 2018:

 

Crossyoga instruktør:

Early bird inden 1. dec. 2017 kun 6000 kr.

Derefter 8500 kr.

 

Yogafaith samt Crossyoga instruktør 200 RYT:

Earlybird inden 1. dec. 2017: 13.000 kr. (købes via online via yogafaith.org efter aftale med Rie).

Efter 1. dec. 16.000 kr.

Sammenlignet med andre 200RYT uddannelser, er denne uddannelse en af landets bedste og billigste.

 

Skriv en mail til rie@crossyoga.dk hvis du vil tilmelde dig uddannelsen. Læs længere nede hvad din tilmelding skal indeholde.

 

RABAT:

Er du studerende eller på anden vis økonomisk trængt, kan du evt. søge rabat på uddannelsen. Skriv til mig og forklar din situation!

Bor du i jylland får du 400 kr. i rabat.

Du kan kun modtage en af rabatterne.

 

Sted:

Sandsynligvis bliver det: Vermlandsgade 51, 2. sal

2300 København S

 

Køb bøger?

Som crossyoga instruktør skal du købe og læse 2 (evt. 3) engelske bøger i forbindelse med uddannelsen. De obligatoriske bøger kan købes på Amazon og er engelske.

  • Stretching your faith (Michelle Thiele)
  • Functional anatomy of Yoga (David Keil)
  • Evt. 3. bog på dansk: Begynder yogabogen (Karen Pallisgaard). Er du mere erfaren i yoga og godt vil læse mere engelsk: Køb 'Teaching Yoga' af Mark Stephesen.

 

Vil du være Yogafaith instruktør og dermed ønsker certifikat på 200 RYT behøver du ikke købe 'Stretching your faith', da den skal læses online og du skal besvare nogle spørgsmål undervejs. Det kan dog være rart at have bogen alligevel.

Tilmelding - sådan gør du

 

Send en mail til rie@crossyoga.dk med følgende overskrift: Tilmelding til CrossYoga uddannelsen

 

I mailen skal jeg have følgende information:

 

  • Dit fulde navn, adresse, email og mobil nummer
  • Kontaktinformation (mobilnummer) på nærmeste pårørende
  • Hvilken uddannelse tilmelder du dig? ('CrossYoga' eller 'Yogafaith 200RYT & CrossYoga'?)
  • Har du skader som kan påvirke din yoga praksis på uddannelsen og instruktørfunktion på sigt?
  • Hvorfra kender du CrossYoga / YF?
  • Hvor længe har du lavet yoga?
  • Hvorfor vil du gerne deltage på uddannelsen? (3-5 linjer)

 

Herefter sender Rie en mail retur om hvorvidt du er optaget på uddannelsen.

 

Det er først til mølle princippet da der kun er plads til 16 på uddannelsen. Rie forbeholder sig retten til at takke nej til deltagere.

 

 

Om underviserne på uddannelsen (fra 2017 - opdateres i løbet af efteråret 2018)

 

Camilla Schmidt er fysioterapeut. Hun er en kompetent kvinde med stor nysgerrighed i forhold til yoga og dets muligheder. Camilla vil undervise i anatomi og måde at formidle dette på er intet mindre end fremragende og let forståelig.

 

Ole Skjerbæk Madsen er teolog og missionspræst i Areopagos og I Mesterens Lys. Han har livslang erfaring i forhold til at arbejde med teologi inden for New Age miljøet. Ole vil bla. undervise os i Chrisfullness, oldkirkelige meditationsteknikker og meditation inden for den kirkelige verden.

 

Lene Skovmark er teolog, sygeplejerske og Yogafaith instruktør. Hun er selvstændig i ‘Det Åbne Land', hvor hun holder retræter og kurser i meditation og kristen spiritualitet. Hun vil bl.a. introducere os til bøn og meditation med ‘Kristuskransen’ og undervise i Centrerende bøn (Heartfullness).

 

Maria Guldager er yogainstruktør og har eget yogacenter ‘Yoga med Mig’ i Valby. Maria har desuden lavet en række spændende Podcast om yoga: Www.facebook.com/yogapodcasten. Maria er en fantastisk instruktør og vil undervise os i de mere restorative dele af yoga (dvs. meget afslappende yoga typisk med puder ect.).

 

Louise Rostgaard er klinisk diætist. Hun er der ud over uddannet mindfulness-, pilates- og CrossYoga instruktør. Louise vil fortælle om mindfulness og tankerne bag dette. Der ud over vil hun sætte fokus på de praktiske aspekter af at lede en god meditation. 

 

Elise Bang er Yogafaith/Crossyoga instruktør. Hun har undervist i Yogafaith i Kristuskirken de sidste år. Elise har dyrket yoga hele sit liv og hun har oplevet den kristne tro gennem yoga. Elise underviser i aromaterapi - et emne hun er stor erfaring med.

 

Uddannelsesansvarlig Rie Frilund Skårhøj (200 E-RYT) er selvstændig som foredragsholder og dertil fitnessinstruktør på syvende år. Rie er Yogafaith ambassadør og har undervist i Yogafaith / Crossyoga de sidste 3 år. Rie og Elise har sammen startet Yogafaith i Danmark. Rie underviser bl.a i yogahistorie og de dele som omhandler yogastillinger og det at ‘instruere’.

Kontaktinformation

 

Send en mail til:

rie@crossyoga.dk