Velkommen til CrossYoga med Rie

På denne danske del af hjemmesiden, kan du se hvordan Rie Skårhøj laver CrossYoga såvel som ‘Cross Training’

Se hvad jeg laver og tilbyder i øjeblikket

CrossYoga uddannelse

Hvert år afholder jeg en 100 timers dansk uddannels i København. En fantastisk fordybelsesrejse ind i bevægelse, åndedræt, kristendom og meditation

Cross Training (nyt koncept)

Et koncept som stadig er i støbeskeen og har fokus på sundhed og velvære. Det bliver et koncept bestående af styrketræning, yoga og pulstræning. (På Engelsk)

Workshops

Jeg holder jævnligt workshops og foredrag rundt om i landet. Der kan være fokus på ‘Yoga som kristen praksis’ eller ‘Krop, ånd og sundhed’. Tag konktakt og hør mere

1:1 undervisning

A one-on-one yoga session offers a holistic approach to wellness that combines physical fitness with spiritual growth, allowing participants to draw closer to God while promoting health and mindfulness.

Retræter

A one-on-one yoga session offers a holistic approach to wellness that combines physical fitness with spiritual growth, allowing participants to draw closer to God while promoting health and mindfulness.

“Jeg har fået et nyt fokus på Gud og jeg har oplevet hvor helbredende yoga og sund kost er for min krop”

— Retræte deltager

Prøv CrossYoga på Youtube

Jeg lægger på CrossYoga, ‘Just Yoga’ samt træningsvideoer på kanalen

IMG_8680.JPG

Start din 100 timers CrossYoga uddannelse

Hvis du overvejer at undervise i yoga en eller to gange om ugen i din kirke eller der hvor du bor eller være vært for en retræte, så er vores 100 timers, grundlæggende uddannelse, et super godt sted at starte!

Du kan starte NU, hvis du tager med på vores engelske online uddannelse. Læs om online uddannelsen her

CrossYoga er en Yoga Alliance certificeret skole (200 RYS)

CrossYoga Yoga Yoga Alliance

"Jeg giver denne instruktør uddannelse mine bedste anbefalinger! Den giver dig ikke kun kompetencerne til at undervise, men udvikler dig også som menneske. Denne uddannelse er for dig, uanset om du drømmer om at undervise i yoga, ønsker at vide mere om yoga af personlige årsager, eller ønsker at få bevægelse og meditation ind i din åndelige praksis. Denne uddannelse har givet mig så meget - både på og udenfor yogamåtten".

- Charlotte

 

CrossYoga på dansk. Der er en hel playliste med videoer

Det not-for-profit ‘CrossYoga netværk’, som Rie har startet, har denne eksistensberettigelse:

CrossYoga er moderne yoga rodfæstet i Kristus. Vi ønsker at vække, hele og styrke krop, sjæl og ånd.